「イライラが止まらない、感情を抑えるにはどうしたらいい？」と女性クライアント。
怒りを抑える方法について考えてみましょう。
①怒りの原因
②怒りの構造
③怒りの鎮め方
「愚か者は自分の怒りをすぐ表す。賢い人は辱めを気に留めない。」箴 12:16
#アンガーマネジメント #怒りが抑えられない #イライラが止まらない
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筆者プロフィール
- ひゅうが よういち
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夫婦関係修復カウンセラー。
2010年から500組以上の夫婦の相談、離婚の危機にあるご夫婦のカウンセリングを手がける。聖書を基盤とした本質的な夫婦関係修復法を提供し、多くの夫婦の関係再構築を支援している。
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